يعمل على تعزيز الطاقة والتركيز الذهني قبل التمرينات الرياضية - تتضمن التركيبة جرعة منشطة (مثل الكافيين) للمساعدة في زيادة اليقظة والطاقة والرغبة في التدريب.
يوباي السعودية

يعزز "الضخ" وتدفق الدم والقدرة على التحمل - تساعد المكونات مثل L-Citrulline ومسحوق البنجر على رفع مستويات أكسيد النيتريك وتدفق الدم إلى العضلات، مما يمكن أن يحسن "ضخ" العضلات والقدرة على التحمل والأداء أثناء الجلسات الأطول أو المكثفة.
طبيبي العام

يدعم القوة والقدرة على التحمل - أداء أفضل في صالة الألعاب الرياضية - يجمع بين تعزيز الطاقة وتحسين تدفق الدم وتوصيل العناصر الغذائية للعضلات مما يساعد الرياضيين على بذل جهد أكبر ولفترة أطول، مما قد يؤدي إلى زيادة جودة التمرين بشكل عام.
يوباي السعودية


قد يساعد في عملية التمثيل الغذائي للدهون / استخدام الطاقة - تهدف بعض مكوناته (مثل الكارنيتين في إصدارات معينة) إلى دعم تحويل الدهون إلى طاقة، والذي يمكن أن يكون مكملاً إذا كان المستخدم في برنامج لفقدان الدهون أو قطعها.


يحسن جاهزية التمرين والتحضير للتعافي - يتم تناوله قبل التدريب، فهو يهيئ الجسم للتمرين من خلال زيادة الطاقة وتدفق الدم وإمدادات العناصر الغذائية، مما قد يساهم في تحسين الأداء والتعافي بعد التمرين.